清水 礼士 4月23日土曜日
スポーツ栄養士によるスポーツ栄養講習開催
スポーツ栄養についてわかりやすい基礎栄養講習内容です🤗
サイクリスト以外にも
- 体を動かすのが好きな方
- スポーツを楽しんでる方
などにも聞いてもらいたい内容です。
栄養講習の後、「プロテインバー」を作ります😊
申込受付中❗️
第1部
パフォーマンス発揮や疲労回復の栄養・水分補給
第2部
補給食(プロテインバー)を作ろう
| 場所 | 浜北文化センター北館1階調理工房 |
| 時間 | 14時~17時 |
| 参加費 | 5000円(補食の食材費含む) |
| 定員 | 10名 |
| 持ち物 | 飲み物、タオル、エプロン、お手拭きタオル |
| 申し込み先 | 主催 自転車館 TEL 053-584-1717 E-MAIL :jk1717ks@ca2.so-net.ne.jp |
下記1~4を明記の上、お申込みください。
- 「栄養講座参加希望」
- 住所
- 氏名
- 電話番号
講師
河合明音 (管理栄養士・公認スポーツ栄養士)
実業団陸上チーム合宿帯同の傍ら、料理教室「カラダヅクリキッチン」主宰
スポーツ栄養の基礎的な内容ですので、スポーツする方におすすめの講習です🤗。