公認スポーツ栄養士による「スポーツ栄養講習」開催決定!!

サイクリスト(自転車乗り)がパフォーマンス発揮や疲労回復に必要な食事・水分の取り方をお伝えします。
スポーツ栄養の基礎的な内容で、スポーツする方全般に当てはまる内容となっています。
栄養講習の後には簡単に作れる捕食を調理実習します!!
日 時:2022年4月23日(土曜日)
時 間:14:00~17:00
場 所:浜北文化センター北館1階 調理工房
参加費:5000円(捕食の食材費、会場使用料含む)
定 員:10名
持ち物:飲み物、タオル、エプロン、お手拭きタオル
申 込:主催 自転車館までご連絡ください
    TEL:053-584-1717
    E-mail:jk1717ks@ca2.so-net.ne.jp

この記事を書いた人

清水 礼士

1987年生まれ。中学校の頃から自転車の楽しさに目覚め、興誠高校(現浜松学院高校)在学時には自転車競技部に在籍。卒業後は浜松市中区のミソノイサイクルで選手とメカニックを兼任しながら、ロードバイクをはじめとするスポーツバイクへの知識と技術を深める。2010年より自転車館2代目として奮闘中。